Articoli

Settembre 17, 2020

Corso di Mindfulness MBSR Ottobre (Rovereto)

Quanto costa?Il costo dell’intero corso (20 ore più il colloquio) è di 230 euro a persona.
Febbraio 14, 2020

I 5 principali fraintendimenti su cosa è la mindfulness.

Man mano che la mindfulness diventa sempre più diffusa, emergono numerose idee errate e fraintendimenti riguardo a cosa è veramente. Voglio illustrarvi i cinque principali fraintendimenti […]
Luglio 12, 2020

I benefici Psicologici e Fisici del “Bagno nella Foresta”

Anche se qualsiasi tipo di contatto con la natura può migliorare il nostro benessere psicologico e fisico, c’è qualcosa di speciale nello stare in una foresta. […]
Febbraio 14, 2020

Corso per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza – Marzo 2020

Rovereto Ottobre 2019 Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) Corso per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezzaRovereto Marzo/Maggio 2020 Gruppi Mindfulness based stress reductionIl percorso M.B.S.R. […]
Settembre 17, 2019

Corso per la riduzione dello stress basato sulla Consapevolezza

Rovereto Ottobre 2019 Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) Corso per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezzaRovereto Ottobre 2019 Gruppi Mindfulness based stress reductionIl percorso M.B.S.R. […]
Agosto 24, 2019

La complicata danza tra il desiderio di raggiungere i nostri obiettivi e la paura del fallimento

La complicata danza tra il desiderio di raggiungere i nostri obiettivi e la paura del fallimento Di Aliza Panjwani. (traduzione di Paolo Zandomeneghi) Si dice che […]
Agosto 15, 2018

Descrizione delle Life Skills

Sebbene le Life Skills siano potenzialmente illimitate, vediamo più nel dettaglio a cosa ci riferiamo, le competenze specifiche e la loro utilità pratica, per ognuna delle […]
Agosto 15, 2018

Introduzione alle Life Skills

Con il termine Life Skills ci si riferisce ad un vasto ventaglio di competenze, abilità, che consentono alla persona di sviluppare e mantenere un comportamento funzionale […]
Agosto 15, 2018

Insegnamenti racchiusi nelle difficoltà

Indipendentemente dall’atteggiamento con cui affrontate la vita – in maniera spensierata, seriosa, trascurata o attenta – le difficoltà sorgono per chiunque. Possono essere problemi di denaro […]
Corsi Mindfulness